Умiння розпоряджатися своiм часом — життєво важлива навичка. Кожен має створити свою унiкальну систему керування часом.
Якщо потрiбно проїхати 100 кiлометрiв на возi, то за його швидкостi 10 кiлометрiв на годину буде потрiбно 10 годин. А якщо їхати на автомобiлi, то потрiбна лише година, до чого тут час? Тут важлива технологiя його використання. Тому проблема браку часу — це проблема не часу, як такого, а ефективностi його використання.
Один у цю мить гори зрушує, а iнший як результат пред’являє тiльки свої намiри щось зробити.
Витративши час та зусилля на розвиток навичок керування часом, Ви обов’язково досягнете позитивних результатiв.
Поради-рекомендацiї з розвитку навичок особистого тайм-менеджменту
Оптимiзуйте сон i харчування.
Розвивайте свої загально-навчальнi та iнтелектуальнi вмiння.
Формулюйте та уточнюйте свої цiлi (життєвi, стратегiчнi, поточнi, оперативнi).
Виробляйте в себе «вiдчуття часу» й «вiдчуття ефективностi».
Робiть перспективнi й поточнi записи («матерiалiзуйте свої думки»).
Плануйте свiй час. Ведiть щоденник. Плануйте просто й гнучко (не ставайте «рабом» планiв).
Видiляйте найважливiшi справи.
Контролюйте себе (рефлексiя).
Установлюйте власнi строки виконаняя завдання (геаiiпе), керуючись засадами гнучкого планування.
Закладайте часовi резерви (60-20-20).
Групуйте однотиiпнi справи.
Враховуйте свої особистi якостi (спонтаннiсть - зiбранiсть, сова - жайноронок).
Свiдомо враховуйте в робочих планах коливання рiвня працездатностi протягом доби (у ранковий, обiднiй, вечiрнiй час).
Будьте завжди готовi до зустрiчi з потрiбними людьми.
Оптймiзуйте телефоннi розмови.
Максимально використовуйте можливостi свого мобiльного телефону (сигнали, нагадування, диктофон тощо).
Не дозволяйте собi вiдкладати справи, посилаючись на рiзнi приводи.
Визначте власних внутрiшнiх i зовнiшнiх «убивць» часу.
Навчiться швидко перемикатися з однiєї справи на iншу.
Використовуйте «метод подвоєння» (справи, якi можна поєднувати).
Делегуйте повноваження й перекладайте обов’язки.
Створiть собi позитивний тайм-менеджмент-iмiдж (ваше оточення має знати, що Ви цiнуєте свiй i чужий час).
Намагайтесь не перевтомлюватися.
Заохочуйте себе, мотивуйте.
Найважливiшi завдання виконуйте рано вранцi (вiдчуття успiху).
Свiдомо усамiтнюйтеся i встановлюйте «неприйомнi годйни».
Коментарі
Дописати коментар